Para empresas, colaboradores e líderes
Saúde mental e bem-estar como parte do cuidado coletivo.
Com uma trajetória que integra sustentabilidade, impacto social, yoga, meditação, saúde e bem-estar, Cora Mercaldi conecta o cuidado humano aos desafios das organizações. Como consultora de sustentabilidade, mentora e facilitadora, apoia pessoas, equipes e lideranças a cultivarem presença, inteligência emocional, clareza e formas mais conscientes, saudáveis e sustentáveis de trabalhar, liderar e viver.
Temas
Encontros que podem ser adaptados ao contexto da sua equipe.
Riscos psicossociais no trabalho
Encontro introdutório sobre o que são riscos psicossociais, como reconhecê-los no dia a dia da equipe, e primeiros passos para criar ambientes de trabalho mais saudáveis.
Bem-estar laboral e sustentabilidade social
Como o cuidado com a saúde mental das equipes se conecta ao pilar social da sustentabilidade — e por que esse tema tem ganhado espaço em pequenas e médias empresas.
Práticas de respiração e presença para o ambiente de trabalho
Workshop vivencial com técnicas simples de respiração e meditação que podem ser incorporadas à rotina, sem necessidade de experiência prévia.
Saúde mental nas escolas
Encontros voltados para equipes pedagógicas e administrativas, sobre como cuidar da própria saúde mental para sustentar o cuidado com os estudantes.
Formatos
Encontros pontuais ou programas contínuos.
Cada organização tem um contexto diferente. Por isso, o primeiro passo é sempre uma conversa para entender o momento da equipe e desenhar uma proposta sob medida — em termos de duração, formato e temas.
Agendar uma conversaPalestra
De 45 a 60 minutos, formato expositivo com espaço para perguntas. Indicada para eventos, semanas de saúde mental ou reuniões gerais.
Workshop vivencial
De 1h30 a 3h, com dinâmicas práticas, exercícios de respiração e momentos de reflexão em grupo. Indicado para equipes menores.
Programa em série
Encontros recorrentes (semanais, quinzenais ou mensais), permitindo construir uma prática contínua dentro da organização.
Por que agora
Cuidado com pessoas é parte da estratégia de sustentabilidade.
[Texto provisório — ajustar com a Cora]
Riscos psicossociais estão cada vez mais presentes nas discussões sobre saúde ocupacional, e o pilar social da sustentabilidade (ESG) coloca o bem-estar das pessoas como parte central da estratégia das organizações — não como um benefício à parte.
Pequenas e médias empresas e escolas muitas vezes não têm estrutura para programas grandes de saúde mental — mas podem começar com encontros pontuais que já fazem diferença real no dia a dia das equipes.